Edzésvégzés időpontja
2024-12-29 12:39
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:46:27
Megtett távolság
24.78 km
Edzés sebessége
13.97 km/h
Edzés tempója
04:18 p/km
Szintkülönbség
546 méter
Minimum pulzus
55 bpm
Maximum pulzus
115 bpm
Átlagos pulzus
82 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
533 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:04:20 | 1.04 | 14.40 | 04:10 | -36 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:10 | 0.98 | 27.14 | 02:13 | -58 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:04:16 | 1 | 14.06 | 04:16 | -1 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:05:12 | 0.99 | 11.42 | 05:15 | -5 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:06:54 | 1 | 8.70 | 06:54 | 7 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:04:55 | 1 | 12.20 | 04:55 | -13 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:08:04 | 1 | 7.44 | 08:04 | 24 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:06:07 | 1 | 9.81 | 06:07 | 5 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:04:54 | 1 | 12.24 | 04:54 | -2 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:04:59 | 1 | 12.04 | 04:59 | 61 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:04:26 | 1 | 13.53 | 04:26 | 57 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:04:18 | 1.01 | 14.09 | 04:15 | 56 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:03:23 | 0.99 | 17.56 | 03:25 | 52 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:06:44 | 1.01 | 9.00 | 06:40 | 5 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:03:52 | 0.98 | 15.21 | 03:57 | 49 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:04:16 | 1.02 | 14.34 | 04:11 | 68 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:04:23 | 0.99 | 13.55 | 04:26 | 1 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:02:50 | 1 | 21.18 | 02:50 | -51 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:03:45 | 1.01 | 16.16 | 03:43 | -1 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:03:36 | 0.98 | 16.33 | 03:40 | 2 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:02:42 | 1.01 | 22.44 | 02:40 | -45 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:02:02 | 1.02 | 30.10 | 02:00 | -59 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:02:21 | 0.97 | 24.77 | 02:25 | -51 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:02:46 | 1 | 21.69 | 02:46 | -28 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:03:12 | 0.78 | 14.63 | 04:06 | -35 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!