Edzésvégzés időpontja
2024-12-29 09:52
Edzés típusa
Hegyi túra (edzés)
Edzésmunka ideje
02:53:48
Megtett távolság
10.75 km
Edzés sebessége
3.71 km/h
Edzés tempója
16:10 p/km
Szintkülönbség
494 méter
Minimum pulzus
56 bpm
Maximum pulzus
149 bpm
Átlagos pulzus
104 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
797 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Hegyi túra | 00:15:58 | 1 | 3.76 | 15:58 | 82 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Hegyi túra | 00:16:35 | 1 | 3.62 | 16:35 | 108 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Hegyi túra | 00:19:28 | 1 | 3.08 | 19:28 | 127 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Hegyi túra | 00:18:13 | 1 | 3.29 | 18:13 | 42 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Hegyi túra | 00:21:19 | 1 | 2.81 | 21:19 | 68 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Hegyi túra | 00:15:19 | 1 | 3.92 | 15:19 | -91 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Hegyi túra | 00:15:00 | 1 | 4.00 | 15:00 | -75 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Hegyi túra | 00:14:46 | 1.01 | 4.10 | 14:37 | -90 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Hegyi túra | 00:13:09 | 0.99 | 4.52 | 13:17 | -80 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Hegyi túra | 00:13:32 | 1.01 | 4.48 | 13:24 | -63 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Hegyi túra | 00:10:29 | 0.74 | 4.24 | 14:10 | -17 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!