Edzésvégzés időpontja
2024-12-29 10:44
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:18:21
Megtett távolság
10.58 km
Edzés sebessége
8.10 km/h
Edzés tempója
07:24 p/km
Szintkülönbség
484 méter
Minimum pulzus
80 bpm
Maximum pulzus
153 bpm
Átlagos pulzus
116 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
823 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:04:29 | 1 | 13.38 | 04:29 | 42 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:07:32 | 1 | 7.96 | 07:32 | 52 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:08:02 | 1 | 7.47 | 08:02 | 64 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:10:57 | 1 | 5.48 | 10:57 | 175 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:07:06 | 1 | 8.45 | 07:06 | 30 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:08:32 | 1 | 7.03 | 08:32 | 81 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:07:29 | 1 | 8.02 | 07:29 | -110 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:08:06 | 1 | 7.41 | 08:06 | -172 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:06:30 | 1 | 9.23 | 06:30 | -64 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:06:01 | 1 | 9.97 | 06:01 | -50 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:03:37 | 0.58 | 9.62 | 06:14 | -42 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!