Edzésvégzés időpontja
2024-12-29 11:06
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:53:36
Megtett távolság
10.61 km
Edzés sebessége
11.88 km/h
Edzés tempója
05:03 p/km
Szintkülönbség
460 méter
Minimum pulzus
85 bpm
Maximum pulzus
189 bpm
Átlagos pulzus
150 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
434 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:12 | 1.02 | 19.13 | 03:08 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:05:48 | 0.98 | 10.14 | 05:55 | 68 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:09:04 | 1.01 | 6.68 | 08:59 | 113 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:11:52 | 0.99 | 5.01 | 11:59 | 151 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:05:00 | 1 | 12.00 | 05:00 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:04:36 | 0.99 | 12.91 | 04:39 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:04:56 | 1 | 12.16 | 04:56 | -75 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:03:00 | 1.01 | 20.20 | 02:58 | -84 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:12 | 1.02 | 27.82 | 02:09 | -139 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:20 | 0.97 | 24.94 | 02:24 | -41 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:01:36 | 0.62 | 23.25 | 02:35 | -7 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!