Edzésvégzés időpontja
2024-12-28 16:49
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:04:51
Megtett távolság
21.44 km
Edzés sebessége
19.84 km/h
Edzés tempója
03:01 p/km
Szintkülönbség
171 méter
Elégetett kalória
715 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:06 | 1 | 19.35 | 03:06 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:03:01 | 1 | 19.89 | 03:01 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:45 | 1 | 21.82 | 02:45 | -23 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:39 | 1 | 22.64 | 02:39 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:04:12 | 1 | 14.29 | 04:12 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:03:25 | 1 | 17.56 | 03:25 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:03:29 | 1 | 17.22 | 03:29 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:03:23 | 1 | 17.73 | 03:23 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:03:26 | 1 | 17.48 | 03:26 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:03:23 | 1 | 17.73 | 03:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:03:30 | 1 | 17.14 | 03:30 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:02:38 | 1 | 22.78 | 02:38 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:02:44 | 1 | 21.95 | 02:44 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:02:15 | 1 | 26.67 | 02:15 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:02:39 | 1 | 22.64 | 02:39 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:02:23 | 1 | 25.17 | 02:23 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1 | 23.68 | 02:32 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1 | 23.08 | 02:36 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:03:57 | 1 | 15.19 | 03:57 | 35 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:02:35 | 1 | 23.23 | 02:35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:02:35 | 1 | 23.23 | 02:35 | -16 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:01:38 | 0.44 | 16.16 | 03:43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!