Edzésvégzés időpontja
2024-12-28 20:39
Edzés típusa
Görgőzés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:40:58
Megtett távolság
21.38 km
Edzés sebessége
31.31 km/h
Edzés tempója
01:55 p/km
Szintkülönbség
390 méter
Elégetett kalória
330 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
? AI Endurance summary:
External stress score: 43
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Görgőzés | 00:00:01 | 1.06 | 3816.00 | 00:01 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Görgőzés | 00:00:01 | 1.94 | 6984.00 | 00:01 | 29 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Görgőzés | 00:00:00 | 0 | 00:00 | -17 | 0 | 0 | 0 | |
| 4 | Görgőzés | 00:00:01 | 1.51 | 5436.00 | 00:01 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Görgőzés | 00:00:01 | 1.51 | 5436.00 | 00:01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Görgőzés | 00:00:00 | 0 | 00:00 | -17 | 0 | 0 | 0 | |
| 7 | Görgőzés | 00:00:01 | 1.51 | 5436.00 | 00:01 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Görgőzés | 00:02:22 | 0.47 | 11.92 | 05:02 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Görgőzés | 00:04:09 | 1 | 14.46 | 04:09 | 41 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Görgőzés | 00:03:37 | 1 | 16.59 | 03:37 | 38 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Görgőzés | 00:06:08 | 1 | 9.78 | 06:08 | 68 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Görgőzés | 00:05:07 | 1 | 11.73 | 05:07 | 59 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Görgőzés | 00:04:12 | 1 | 14.29 | 04:12 | 41 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Görgőzés | 00:03:39 | 1 | 16.44 | 03:39 | 38 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Görgőzés | 00:03:46 | 1 | 15.93 | 03:46 | 40 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Görgőzés | 00:01:12 | 1.01 | 50.50 | 01:11 | -49 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Görgőzés | 00:01:11 | 1 | 50.70 | 01:11 | -40 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Görgőzés | 00:01:20 | 0.99 | 44.55 | 01:21 | -31 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Görgőzés | 00:01:31 | 1 | 39.56 | 01:31 | -20 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Görgőzés | 00:01:17 | 1 | 46.75 | 01:17 | -40 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Görgőzés | 00:00:57 | 1 | 63.16 | 00:57 | -70 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Görgőzés | 00:00:25 | 0.38 | 54.72 | 01:06 | -6 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!