Edzésvégzés időpontja
2024-12-28 10:43
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:15:28
Megtett távolság
22.16 km
Edzés sebessége
17.62 km/h
Edzés tempója
03:24 p/km
Szintkülönbség
84 méter
Minimum pulzus
52 bpm
Maximum pulzus
143 bpm
Átlagos pulzus
104 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
708 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:25 | 1 | 17.56 | 03:25 | 5 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:04:03 | 1.02 | 15.11 | 03:58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:03:36 | 0.98 | 16.33 | 03:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:03:41 | 1 | 16.29 | 03:41 | 3 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:04:03 | 1 | 14.81 | 04:03 | 1 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:03:30 | 1 | 17.14 | 03:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:03:24 | 1 | 17.65 | 03:24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:03:37 | 1 | 16.59 | 03:37 | 4 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:04:05 | 1.01 | 14.84 | 04:03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:03:26 | 0.99 | 17.30 | 03:28 | 1 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:03:19 | 1 | 18.09 | 03:19 | -3 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:02:54 | 1 | 20.69 | 02:54 | 3 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:02:55 | 1 | 20.57 | 02:55 | -1 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:03:01 | 1 | 19.89 | 03:01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:02:52 | 1 | 20.93 | 02:52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:03:28 | 1 | 17.31 | 03:28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:03:53 | 1 | 15.45 | 03:53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:03:01 | 1 | 19.89 | 03:01 | 1 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:02:40 | 1 | 22.50 | 02:40 | 5 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:03:38 | 1 | 16.51 | 03:38 | -2 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:03:11 | 1.01 | 19.04 | 03:09 | -1 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:03:18 | 1 | 18.18 | 03:18 | -3 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:00:28 | 0.15 | 19.29 | 03:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!