Edzésvégzés időpontja
2024-12-28 09:39
Edzés típusa
Séta (edzés)
Edzésmunka ideje
02:01:43
Megtett távolság
9.6 km
Edzés sebessége
4.73 km/h
Edzés tempója
12:41 p/km
Szintkülönbség
56 méter
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
Évzáró Strázsa túra volt ma szuper csapat ,szuper hangulat, töltött káposzta ,forralt bor ?. Nagy csapattal ❤️?❤️
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Séta | 00:12:52 | 1 | 4.66 | 12:52 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Séta | 00:12:54 | 1 | 4.65 | 12:54 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Séta | 00:13:59 | 1 | 4.29 | 13:59 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Séta | 00:13:23 | 1 | 4.48 | 13:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Séta | 00:13:51 | 1 | 4.33 | 13:51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Séta | 00:12:45 | 1 | 4.71 | 12:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Séta | 00:12:40 | 1 | 4.74 | 12:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Séta | 00:08:35 | 1 | 6.99 | 08:35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Séta | 00:12:52 | 1 | 4.66 | 12:52 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Séta | 00:07:52 | 0.6 | 4.58 | 13:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!