Edzésvégzés időpontja
2024-12-28 13:59
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:37:19
Megtett távolság
15.01 km
Edzés sebessége
9.25 km/h
Edzés tempója
06:29 p/km
Szintkülönbség
161 méter
Minimum pulzus
76 bpm
Maximum pulzus
146 bpm
Átlagos pulzus
128 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
975 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:07:03 | 1 | 8.51 | 07:03 | 26 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:58 | 1 | 8.61 | 06:58 | -13 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:07:53 | 1 | 7.61 | 07:53 | -2 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:20 | 1 | 9.47 | 06:20 | -24 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:53 | 1 | 10.20 | 05:53 | -16 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:06:43 | 1 | 8.93 | 06:43 | -6 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:06:20 | 1 | 9.47 | 06:20 | 7 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:06:02 | 1 | 9.94 | 06:02 | -12 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:06:55 | 1 | 8.67 | 06:55 | 21 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:53 | 1 | 10.20 | 05:53 | -28 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:13 | 1 | 9.65 | 06:13 | -6 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:56 | 1 | 10.11 | 05:56 | -1 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:07:28 | 1 | 8.04 | 07:28 | 28 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:05:55 | 1 | 10.14 | 05:55 | -5 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:05:44 | 1 | 10.47 | 05:44 | -31 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:00:03 | 0.01 | 12.00 | 05:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!