Edzésvégzés időpontja
2024-12-28 09:47
Edzés típusa
Hegyi túra (edzés)
Edzésmunka ideje
05:38:55
Megtett távolság
23.29 km
Edzés sebessége
4.12 km/h
Edzés tempója
14:33 p/km
Szintkülönbség
886 méter
Minimum pulzus
40 bpm
Maximum pulzus
136 bpm
Átlagos pulzus
88 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1255 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Hegyi túra | 00:15:08 | 1.01 | 4.00 | 14:59 | 83 | 0 | 0 | 0 |
2 | Hegyi túra | 00:12:30 | 1 | 4.80 | 12:30 | 13 | 0 | 0 | 0 |
3 | Hegyi túra | 00:12:27 | 1 | 4.82 | 12:27 | -30 | 0 | 0 | 0 |
4 | Hegyi túra | 00:12:39 | 1 | 4.74 | 12:39 | -4 | 0 | 0 | 0 |
5 | Hegyi túra | 00:12:29 | 1 | 4.81 | 12:29 | 5 | 0 | 0 | 0 |
6 | Hegyi túra | 00:14:18 | 1 | 4.20 | 14:18 | 41 | 0 | 0 | 0 |
7 | Hegyi túra | 00:12:31 | 1 | 4.79 | 12:31 | -77 | 0 | 0 | 0 |
8 | Hegyi túra | 00:16:09 | 1 | 3.72 | 16:09 | -66 | 0 | 0 | 0 |
9 | Hegyi túra | 00:17:38 | 1 | 3.40 | 17:38 | -167 | 0 | 0 | 0 |
10 | Hegyi túra | 00:13:44 | 1 | 4.37 | 13:44 | -111 | 0 | 0 | 0 |
11 | Hegyi túra | 00:12:52 | 1 | 4.66 | 12:52 | -37 | 0 | 0 | 0 |
12 | Hegyi túra | 00:12:58 | 1 | 4.63 | 12:58 | -26 | 0 | 0 | 0 |
13 | Hegyi túra | 00:15:49 | 1 | 3.79 | 15:49 | -78 | 0 | 0 | 0 |
14 | Hegyi túra | 00:15:46 | 1 | 3.81 | 15:46 | 69 | 0 | 0 | 0 |
15 | Hegyi túra | 00:13:03 | 1 | 4.60 | 13:03 | -9 | 0 | 0 | 0 |
16 | Hegyi túra | 00:13:49 | 1 | 4.34 | 13:49 | 59 | 0 | 0 | 0 |
17 | Hegyi túra | 00:16:16 | 1 | 3.69 | 16:16 | 99 | 0 | 0 | 0 |
18 | Hegyi túra | 00:16:43 | 1 | 3.59 | 16:43 | 58 | 0 | 0 | 0 |
19 | Hegyi túra | 00:17:38 | 1 | 3.40 | 17:38 | 107 | 0 | 0 | 0 |
20 | Hegyi túra | 00:14:05 | 0.99 | 4.22 | 14:14 | -65 | 0 | 0 | 0 |
21 | Hegyi túra | 00:15:27 | 1 | 3.88 | 15:27 | -87 | 0 | 0 | 0 |
22 | Hegyi túra | 00:16:28 | 1 | 3.64 | 16:28 | 126 | 0 | 0 | 0 |
23 | Hegyi túra | 00:13:55 | 1 | 4.31 | 13:55 | 61 | 0 | 0 | 0 |
24 | Hegyi túra | 00:04:33 | 0.29 | 3.82 | 15:41 | 29 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!