Edzésvégzés időpontja
2024-12-28 11:29
Edzés típusa
Séta (edzés)
Edzésmunka ideje
03:54:08
Megtett távolság
28.26 km
Edzés sebessége
7.24 km/h
Edzés tempója
08:17 p/km
Szintkülönbség
170 méter
Minimum pulzus
42 bpm
Maximum pulzus
119 bpm
Átlagos pulzus
75 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
859 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Séta | 00:03:27 | 1.01 | 17.57 | 03:25 | -5 | 0 | 0 | 0 |
2 | Séta | 00:02:23 | 1 | 25.17 | 02:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Séta | 00:02:43 | 1 | 22.09 | 02:43 | -1 | 0 | 0 | 0 |
4 | Séta | 00:02:30 | 0.99 | 23.76 | 02:32 | -3 | 0 | 0 | 0 |
5 | Séta | 00:03:05 | 1.01 | 19.65 | 03:03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Séta | 00:01:26 | 0.99 | 41.44 | 01:27 | -4 | 0 | 0 | 0 |
7 | Séta | 00:01:23 | 1.03 | 44.67 | 01:21 | 6 | 0 | 0 | 0 |
8 | Séta | 00:15:03 | 0.99 | 3.95 | 15:12 | 7 | 0 | 0 | 0 |
9 | Séta | 00:01:17 | 1 | 46.75 | 01:17 | -6 | 0 | 0 | 0 |
10 | Séta | 00:03:18 | 1 | 18.18 | 03:18 | 2 | 0 | 0 | 0 |
11 | Séta | 00:02:12 | 0.98 | 26.73 | 02:15 | -12 | 0 | 0 | 0 |
12 | Séta | 00:04:45 | 1 | 12.63 | 04:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Séta | 00:02:41 | 1 | 22.36 | 02:41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
14 | Séta | 00:03:33 | 1.01 | 17.07 | 03:31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
15 | Séta | 00:03:09 | 0.99 | 18.86 | 03:11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
16 | Séta | 00:04:10 | 1 | 14.40 | 04:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
17 | Séta | 00:14:02 | 1 | 4.28 | 14:02 | 12 | 0 | 0 | 0 |
18 | Séta | 00:05:39 | 1.01 | 10.73 | 05:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
19 | Séta | 00:04:04 | 1 | 14.75 | 04:04 | -2 | 0 | 0 | 0 |
20 | Séta | 00:03:13 | 0.99 | 18.47 | 03:15 | -1 | 0 | 0 | 0 |
21 | Séta | 00:02:24 | 1.01 | 25.25 | 02:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
22 | Séta | 00:10:00 | 0.99 | 5.94 | 10:06 | 6 | 0 | 0 | 0 |
23 | Séta | 00:17:38 | 1 | 3.40 | 17:38 | 10 | 0 | 0 | 0 |
24 | Séta | 00:34:04 | 1 | 1.76 | 34:04 | -13 | 0 | 0 | 0 |
25 | Séta | 00:31:48 | 1 | 1.89 | 31:48 | 17 | 0 | 0 | 0 |
26 | Séta | 00:23:08 | 1 | 2.59 | 23:08 | -2 | 0 | 0 | 0 |
27 | Séta | 00:27:54 | 1 | 2.15 | 27:54 | 7 | 0 | 0 | 0 |
28 | Séta | 00:02:38 | 1 | 22.78 | 02:38 | -6 | 0 | 0 | 0 |
29 | Séta | 00:00:31 | 0.26 | 30.19 | 01:59 | -2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!