Edzésvégzés időpontja
2024-12-28 12:21
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:32:51
Megtett távolság
59.45 km
Edzés sebessége
23.34 km/h
Edzés tempója
02:34 p/km
Szintkülönbség
68 méter
Minimum pulzus
87 bpm
Maximum pulzus
172 bpm
Átlagos pulzus
143 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1675 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:04:14 | 1.01 | 14.31 | 04:11 | 14 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:38 | 1.02 | 23.24 | 02:35 | 5 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:07 | 1.01 | 28.63 | 02:06 | 4 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:03:06 | 0.96 | 18.58 | 03:14 | 2 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:03:13 | 1 | 18.65 | 03:13 | -4 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1.03 | 30.90 | 01:57 | 2 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:01:59 | 0.98 | 29.65 | 02:01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:02:08 | 1.04 | 29.25 | 02:03 | -1 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:01:52 | 0.96 | 30.86 | 01:57 | -3 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:02:07 | 1.03 | 29.20 | 02:03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:02:12 | 0.97 | 26.45 | 02:16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:02:55 | 1.03 | 21.19 | 02:50 | -1 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:02:10 | 0.99 | 27.42 | 02:11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:02:16 | 1.02 | 27.00 | 02:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:03:28 | 0.99 | 17.13 | 03:30 | -1 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:03:34 | 0.98 | 16.49 | 03:38 | -1 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:02:16 | 1 | 26.47 | 02:16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:02:51 | 1.02 | 21.47 | 02:48 | -1 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:02:21 | 1 | 25.53 | 02:21 | 1 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:02:15 | 0.98 | 26.13 | 02:18 | 0 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:03:02 | 0.98 | 19.38 | 03:06 | -1 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:02:25 | 1 | 24.83 | 02:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1 | 25.00 | 02:24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:02:18 | 1 | 26.09 | 02:18 | 0 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:02:22 | 1.03 | 26.11 | 02:18 | -1 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:02:21 | 0.97 | 24.77 | 02:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1.05 | 24.23 | 02:29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:02:11 | 0.95 | 26.11 | 02:18 | 0 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:02:31 | 1.05 | 25.03 | 02:24 | -1 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:02:14 | 0.94 | 25.25 | 02:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:02:31 | 1.05 | 25.03 | 02:24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:02:16 | 0.99 | 26.21 | 02:17 | 0 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:02:22 | 1.03 | 26.11 | 02:18 | -1 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1 | 24.32 | 02:28 | 1 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:02:25 | 0.97 | 24.08 | 02:29 | 2 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:02:18 | 0.98 | 25.57 | 02:21 | -3 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:02:48 | 1.01 | 21.64 | 02:46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:02:42 | 1.02 | 22.67 | 02:39 | 2 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:03:35 | 1 | 16.74 | 03:35 | -2 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál tekerés | 00:02:44 | 0.96 | 21.07 | 02:51 | 2 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1 | 23.68 | 02:32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál tekerés | 00:03:00 | 1.01 | 20.20 | 02:58 | 3 | 0 | 0 | 0 |
43 | Normál tekerés | 00:02:29 | 0.98 | 23.68 | 02:32 | 2 | 0 | 0 | 0 |
44 | Normál tekerés | 00:02:22 | 1.01 | 25.61 | 02:21 | 0 | 0 | 0 | 0 |
45 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1.02 | 24.16 | 02:29 | 1 | 0 | 0 | 0 |
46 | Normál tekerés | 00:02:17 | 0.99 | 26.01 | 02:18 | -1 | 0 | 0 | 0 |
47 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1.03 | 25.05 | 02:24 | 2 | 0 | 0 | 0 |
48 | Normál tekerés | 00:02:16 | 0.95 | 25.15 | 02:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
49 | Normál tekerés | 00:02:23 | 1.01 | 25.43 | 02:22 | 1 | 0 | 0 | 0 |
50 | Normál tekerés | 00:02:20 | 0.99 | 25.46 | 02:21 | 0 | 0 | 0 | 0 |
51 | Normál tekerés | 00:03:24 | 1.03 | 18.18 | 03:18 | -3 | 0 | 0 | 0 |
52 | Normál tekerés | 00:02:31 | 0.98 | 23.36 | 02:34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
53 | Normál tekerés | 00:02:31 | 1.02 | 24.32 | 02:28 | 1 | 0 | 0 | 0 |
54 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1.01 | 23.92 | 02:30 | 2 | 0 | 0 | 0 |
55 | Normál tekerés | 00:02:26 | 0.96 | 23.67 | 02:32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
56 | Normál tekerés | 00:02:46 | 1.01 | 21.90 | 02:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
57 | Normál tekerés | 00:03:00 | 1 | 20.00 | 03:00 | 3 | 0 | 0 | 0 |
58 | Normál tekerés | 00:02:37 | 1.04 | 23.85 | 02:31 | -4 | 0 | 0 | 0 |
59 | Normál tekerés | 00:02:23 | 0.97 | 24.42 | 02:27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
60 | Normál tekerés | 00:01:47 | 0.44 | 14.80 | 04:03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!