Edzésvégzés időpontja
2024-12-28 11:32
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:46:48
Megtett távolság
70.41 km
Edzés sebessége
25.33 km/h
Edzés tempója
02:22 p/km
Szintkülönbség
485 méter
Minimum pulzus
81 bpm
Maximum pulzus
154 bpm
Átlagos pulzus
115 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1315 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:02:23 | 1.03 | 25.93 | 02:19 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:31 | 1.03 | 24.56 | 02:27 | -2 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:18 | 0.95 | 24.78 | 02:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:02:09 | 1 | 27.91 | 02:09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:02:11 | 0.99 | 27.21 | 02:12 | 3 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:02:15 | 1.06 | 28.27 | 02:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:02:05 | 0.96 | 27.65 | 02:10 | -7 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:02:01 | 0.98 | 29.16 | 02:03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:10 | 1.05 | 29.08 | 02:04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:01:58 | 0.94 | 28.68 | 02:06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:02:05 | 1.05 | 30.24 | 01:59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:02:09 | 0.99 | 27.63 | 02:10 | -1 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:02:00 | 0.97 | 29.10 | 02:04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:02:19 | 1 | 25.90 | 02:19 | -1 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:02:09 | 0.99 | 27.63 | 02:10 | 2 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1.03 | 29.90 | 02:00 | -1 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:02:10 | 0.97 | 26.86 | 02:14 | 2 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:02:11 | 1.03 | 28.31 | 02:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:02:02 | 0.98 | 28.92 | 02:04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:02:20 | 0.99 | 25.46 | 02:21 | 0 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:02:22 | 1.02 | 25.86 | 02:19 | 1 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:03:22 | 0.98 | 17.47 | 03:26 | 29 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:02:17 | 1 | 26.28 | 02:17 | 3 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:02:51 | 1 | 21.05 | 02:51 | 20 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:03:09 | 0.99 | 18.86 | 03:11 | 32 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:03:01 | 1 | 19.89 | 03:01 | 15 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:04:18 | 1.02 | 14.23 | 04:13 | 53 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:04:25 | 0.99 | 13.45 | 04:28 | 53 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:03:04 | 1.03 | 20.15 | 02:59 | 21 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:03:28 | 0.96 | 16.62 | 03:37 | 33 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:03:11 | 1 | 18.85 | 03:11 | 24 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:04:42 | 1.02 | 13.02 | 04:36 | 59 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:04:14 | 1 | 14.17 | 04:14 | 20 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:01:57 | 0.99 | 30.46 | 01:58 | -56 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:01:44 | 0.99 | 34.27 | 01:45 | -37 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:01:47 | 1.02 | 34.32 | 01:45 | -32 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:01:53 | 0.99 | 31.54 | 01:54 | -20 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:01:35 | 0.99 | 37.52 | 01:36 | -41 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:01:57 | 1 | 30.77 | 01:57 | -70 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1 | 23.08 | 02:36 | -16 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál tekerés | 00:03:01 | 1 | 19.89 | 03:01 | 30 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál tekerés | 00:01:26 | 1.04 | 43.53 | 01:23 | -52 | 0 | 0 | 0 |
43 | Normál tekerés | 00:01:29 | 0.97 | 39.24 | 01:32 | -27 | 0 | 0 | 0 |
44 | Normál tekerés | 00:02:09 | 1.02 | 28.47 | 02:06 | 2 | 0 | 0 | 0 |
45 | Normál tekerés | 00:01:48 | 0.97 | 32.33 | 01:51 | -14 | 0 | 0 | 0 |
46 | Normál tekerés | 00:02:11 | 1 | 27.48 | 02:11 | -6 | 0 | 0 | 0 |
47 | Normál tekerés | 00:01:45 | 0.99 | 33.94 | 01:46 | -22 | 0 | 0 | 0 |
48 | Normál tekerés | 00:02:06 | 1.02 | 29.14 | 02:04 | -4 | 0 | 0 | 0 |
49 | Normál tekerés | 00:02:08 | 1 | 28.13 | 02:08 | 1 | 0 | 0 | 0 |
50 | Normál tekerés | 00:02:20 | 0.97 | 24.94 | 02:24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
51 | Normál tekerés | 00:02:10 | 1 | 27.69 | 02:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
52 | Normál tekerés | 00:02:12 | 1 | 27.27 | 02:12 | -2 | 0 | 0 | 0 |
53 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1 | 29.03 | 02:04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
54 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1.01 | 29.32 | 02:03 | -2 | 0 | 0 | 0 |
55 | Normál tekerés | 00:02:14 | 0.99 | 26.60 | 02:15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
56 | Normál tekerés | 00:02:09 | 1.01 | 28.19 | 02:08 | 1 | 0 | 0 | 0 |
57 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1.01 | 25.97 | 02:19 | 1 | 0 | 0 | 0 |
58 | Normál tekerés | 00:02:09 | 1.03 | 28.74 | 02:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
59 | Normál tekerés | 00:02:06 | 0.95 | 27.14 | 02:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
60 | Normál tekerés | 00:02:13 | 1 | 27.07 | 02:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
61 | Normál tekerés | 00:02:16 | 1.02 | 27.00 | 02:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
62 | Normál tekerés | 00:02:25 | 1 | 24.83 | 02:25 | 7 | 0 | 0 | 0 |
63 | Normál tekerés | 00:02:15 | 1.03 | 27.47 | 02:11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
64 | Normál tekerés | 00:02:11 | 0.99 | 27.21 | 02:12 | -3 | 0 | 0 | 0 |
65 | Normál tekerés | 00:02:01 | 0.97 | 28.86 | 02:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
66 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1 | 25.71 | 02:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
67 | Normál tekerés | 00:02:17 | 1 | 26.28 | 02:17 | 1 | 0 | 0 | 0 |
68 | Normál tekerés | 00:02:07 | 1.03 | 29.20 | 02:03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
69 | Normál tekerés | 00:02:27 | 1.02 | 24.98 | 02:24 | 3 | 0 | 0 | 0 |
70 | Normál tekerés | 00:02:08 | 0.95 | 26.72 | 02:15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
71 | Normál tekerés | 00:00:54 | 0.44 | 29.33 | 02:03 | -2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!