Edzésvégzés időpontja
2024-12-28 11:32
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:07:23
Megtett távolság
39.41 km
Edzés sebessége
18.56 km/h
Edzés tempója
03:14 p/km
Szintkülönbség
124 méter
Minimum pulzus
108 bpm
Maximum pulzus
168 bpm
Átlagos pulzus
140 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
853 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
CoospoRide App
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:28 | 1 | 17.31 | 03:28 | -1 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:03:10 | 1 | 18.95 | 03:10 | -1 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:03:15 | 1 | 18.46 | 03:15 | -1 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:02:31 | 1 | 23.84 | 02:31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:02:34 | 1 | 23.38 | 02:34 | 1 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:03:09 | 1 | 19.05 | 03:09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:03:12 | 1 | 18.75 | 03:12 | 10 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:02:42 | 1 | 22.22 | 02:42 | -9 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:50 | 1 | 21.18 | 02:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:03:36 | 1 | 16.67 | 03:36 | 1 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:03:24 | 1 | 17.65 | 03:24 | 6 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:03:14 | 1 | 18.56 | 03:14 | -7 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:03:32 | 1 | 16.98 | 03:32 | 10 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:04:33 | 1 | 13.19 | 04:33 | 14 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:03:06 | 1 | 19.35 | 03:06 | -5 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:03:43 | 1 | 16.14 | 03:43 | -18 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:03:13 | 1 | 18.65 | 03:13 | -1 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:02:52 | 1 | 20.93 | 02:52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:03:23 | 1 | 17.73 | 03:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:03:45 | 1 | 16.00 | 03:45 | 5 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:03:08 | 1 | 19.15 | 03:08 | 2 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:03:33 | 1 | 16.90 | 03:33 | -6 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:03:25 | 1 | 17.56 | 03:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:03:57 | 1.01 | 15.34 | 03:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:03:25 | 0.99 | 17.39 | 03:27 | 1 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:03:25 | 1 | 17.56 | 03:25 | -1 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:03:28 | 1 | 17.31 | 03:28 | 5 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:03:22 | 1 | 17.82 | 03:22 | 4 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:03:05 | 1 | 19.46 | 03:05 | -1 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:03:15 | 1 | 18.46 | 03:15 | 1 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:03:00 | 1 | 20.00 | 03:00 | 1 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:02:53 | 1 | 20.81 | 02:53 | -1 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:02:56 | 1 | 20.45 | 02:56 | -2 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:03:11 | 1 | 18.85 | 03:11 | -9 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:03:08 | 1 | 19.15 | 03:08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:02:56 | 1 | 20.45 | 02:56 | -2 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:02:34 | 0.99 | 23.14 | 02:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:02:57 | 1 | 20.34 | 02:57 | 2 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:02:54 | 1 | 20.69 | 02:54 | 1 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál tekerés | 00:01:39 | 0.42 | 15.27 | 03:56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!