Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 967 330 km-t sportoltatok
Cibabo
Futás Cibabo  futott  2024-12-28-n

Edzésvégzés időpontja
2024-12-28 10:15
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:54:19
Megtett távolság
16.79 km
Edzés sebessége
5.78 km/h
Edzés tempója
10:23 p/km
Szintkülönbség
763 méter
Minimum pulzus
93 bpm
Maximum pulzus
162 bpm
Átlagos pulzus
136 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1059 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:07:58 1 7.53 07:58 13 0 0 0
2 Normál futás 00:11:29 1 5.22 11:29 99 0 0 0
3 Normál futás 00:08:03 1 7.45 08:03 5 0 0 0
4 Normál futás 00:07:23 1 8.13 07:23 -78 0 0 0
5 Normál futás 00:11:46 1 5.10 11:46 -21 0 0 0
6 Normál futás 00:15:00 1 4.00 15:00 12 0 0 0
7 Normál futás 00:10:21 1 5.80 10:21 -33 0 0 0
8 Normál futás 00:11:30 1 5.22 11:30 11 0 0 0
9 Normál futás 00:08:16 1 7.26 08:16 33 0 0 0
10 Normál futás 00:08:25 1 7.13 08:25 20 0 0 0
11 Normál futás 00:07:19 1 8.20 07:19 -32 0 0 0
12 Normál futás 00:14:22 1 4.18 14:22 154 0 0 0
13 Normál futás 00:15:25 1 3.89 15:25 14 0 0 0
14 Normál futás 00:13:09 1 4.56 13:09 76 0 0 0
15 Normál futás 00:09:26 1 6.36 09:26 -127 0 0 0
16 Normál futás 00:07:52 1 7.63 07:52 -37 0 0 0
17 Normál futás 00:06:35 0.79 7.20 08:20 -120 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!