Edzésvégzés időpontja
2024-12-28 09:53
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:56:34
Megtett távolság
9.03 km
Edzés sebessége
9.58 km/h
Edzés tempója
06:16 p/km
Szintkülönbség
108 méter
Minimum pulzus
119 bpm
Maximum pulzus
177 bpm
Átlagos pulzus
162 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
728 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:20 | 1 | 9.47 | 06:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:17 | 1 | 9.55 | 06:17 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:36 | 1 | 9.09 | 06:36 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:06:26 | 1 | 9.33 | 06:26 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:06:15 | 1 | 9.60 | 06:15 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:06:19 | 0.99 | 9.40 | 06:23 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:06:39 | 1.02 | 9.20 | 06:31 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:05:42 | 0.99 | 10.42 | 05:45 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:05:57 | 1.02 | 10.29 | 05:50 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:00:03 | 0.01 | 12.00 | 05:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!