Edzésvégzés időpontja
2024-12-28 10:20
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:49:36
Megtett távolság
14.59 km
Edzés sebessége
7.99 km/h
Edzés tempója
07:31 p/km
Szintkülönbség
639 méter
Minimum pulzus
90 bpm
Maximum pulzus
175 bpm
Átlagos pulzus
149 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1151 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:08 | 1 | 9.78 | 06:08 | 15 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:07:26 | 1 | 8.07 | 07:26 | -92 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:38 | 1 | 10.65 | 05:38 | -40 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:09 | 1 | 9.76 | 06:09 | -18 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:06:29 | 1 | 9.25 | 06:29 | 56 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:07:40 | 1 | 7.83 | 07:40 | 51 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:07:56 | 1 | 7.56 | 07:56 | 49 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:10:28 | 1 | 5.73 | 10:28 | 20 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:10:03 | 1 | 5.97 | 10:03 | -51 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:06:34 | 1 | 9.14 | 06:34 | -55 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:28 | 1 | 9.28 | 06:28 | -59 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:08:08 | 1 | 7.38 | 08:08 | 81 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:08:04 | 1 | 7.44 | 08:04 | 60 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:08:44 | 1 | 6.87 | 08:44 | 60 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:03:41 | 0.59 | 9.61 | 06:15 | -71 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!