Edzésvégzés időpontja
2024-12-28 08:36
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:38:12
Megtett távolság
15.25 km
Edzés sebessége
9.32 km/h
Edzés tempója
06:26 p/km
Szintkülönbség
194 méter
Minimum pulzus
83 bpm
Maximum pulzus
156 bpm
Átlagos pulzus
140 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1164 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:07:54 | 1 | 7.59 | 07:54 | 34 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:22 | 1 | 9.42 | 06:22 | 11 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:23 | 1 | 9.40 | 06:23 | 19 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:19 | 1 | 9.50 | 06:19 | 11 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:06:21 | 1 | 9.45 | 06:21 | 15 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:47 | 1 | 10.37 | 05:47 | -33 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:06:43 | 1 | 8.93 | 06:43 | -9 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:53 | 1 | 10.20 | 05:53 | -10 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:09:02 | 1 | 6.64 | 09:02 | 46 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:06:35 | 1 | 9.11 | 06:35 | 20 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:58 | 1 | 10.06 | 05:58 | -14 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:41 | 1 | 10.56 | 05:41 | -29 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:06:08 | 1 | 9.78 | 06:08 | -7 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:05:46 | 1 | 10.40 | 05:46 | -11 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:05:53 | 1 | 10.20 | 05:53 | -44 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:01:27 | 0.25 | 10.34 | 05:48 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!