Edzésvégzés időpontja
2024-12-28 08:30
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:16:22
Megtett távolság
14 km
Edzés sebessége
11.00 km/h
Edzés tempója
05:27 p/km
Szintkülönbség
508 méter
Elégetett kalória
1484 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:39 | 1 | 10.62 | 05:39 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:34 | 1 | 10.78 | 05:34 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:28 | 1 | 10.98 | 05:28 | -24 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:05:27 | 1 | 11.01 | 05:27 | -16 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:05:25 | 1 | 11.08 | 05:25 | 32 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:05:27 | 1 | 11.01 | 05:27 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:05:29 | 1 | 10.94 | 05:29 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:05:27 | 1 | 11.01 | 05:27 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:05:27 | 1 | 11.01 | 05:27 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:05:23 | 1 | 11.15 | 05:23 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:05:28 | 1 | 10.98 | 05:28 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:05:21 | 1 | 11.21 | 05:21 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:05:21 | 1 | 11.21 | 05:21 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál futás | 00:05:25 | 1 | 11.08 | 05:25 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál futás | 00:00:01 | 0 | 0.00 | 00:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!