Edzésvégzés időpontja
2024-12-27 13:35
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:40:15
Megtett távolság
28.05 km
Edzés sebessége
16.79 km/h
Edzés tempója
03:34 p/km
Szintkülönbség
137 méter
Minimum pulzus
68 bpm
Maximum pulzus
150 bpm
Átlagos pulzus
98 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
888 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:14:02 | 1 | 4.28 | 14:02 | -76 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:07:28 | 1 | 8.04 | 07:28 | -66 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:03:58 | 1 | 15.13 | 03:58 | -15 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:02:43 | 1.04 | 22.97 | 02:37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:02:19 | 0.99 | 25.64 | 02:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:02:22 | 0.98 | 24.85 | 02:25 | 1 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1.01 | 25.25 | 02:23 | -3 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:02:31 | 0.99 | 23.60 | 02:33 | 1 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:39 | 1.01 | 22.87 | 02:37 | -4 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:03:13 | 0.98 | 18.28 | 03:17 | -3 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:03:01 | 1.01 | 20.09 | 02:59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:02:55 | 1 | 20.57 | 02:55 | 2 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:02:37 | 1 | 22.93 | 02:37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:02:51 | 1.02 | 21.47 | 02:48 | -1 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:03:00 | 1 | 20.00 | 03:00 | 1 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:02:54 | 0.97 | 20.07 | 02:59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:03:11 | 1.04 | 19.60 | 03:04 | 1 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:03:15 | 0.98 | 18.09 | 03:19 | 1 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:02:52 | 1.03 | 21.56 | 02:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:02:29 | 0.95 | 22.95 | 02:37 | -1 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:02:53 | 1.02 | 21.23 | 02:50 | 5 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:03:53 | 0.98 | 15.14 | 03:58 | 21 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:03:47 | 1 | 15.86 | 03:47 | 6 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:02:41 | 1 | 22.36 | 02:41 | -23 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:03:10 | 1.02 | 19.33 | 03:06 | -6 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:02:31 | 0.98 | 23.36 | 02:34 | -3 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:02:53 | 1 | 20.81 | 02:53 | 1 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:05:13 | 1 | 11.50 | 05:13 | 10 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:00:30 | 0.05 | 6.00 | 10:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!