Edzésvégzés időpontja
2024-12-27 16:39
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:30:32
Megtett távolság
10.63 km
Edzés sebessége
20.89 km/h
Edzés tempója
02:52 p/km
Szintkülönbség
18 méter
Minimum pulzus
72 bpm
Maximum pulzus
114 bpm
Átlagos pulzus
94 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
195 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:17 | 1.05 | 19.19 | 03:08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:51 | 0.96 | 20.21 | 02:58 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:03:21 | 1.03 | 18.45 | 03:15 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:39 | 1.01 | 22.87 | 02:37 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:34 | 0.97 | 22.68 | 02:39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:03:14 | 1 | 18.56 | 03:14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:49 | 1.03 | 21.94 | 02:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:39 | 0.97 | 21.96 | 02:44 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:51 | 1.04 | 21.89 | 02:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:34 | 0.96 | 22.44 | 02:40 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:01:43 | 0.61 | 21.32 | 02:49 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!