Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 960 014 km-t sportoltatok
szalai0529
Túra szalai0529  túrázott  2024-12-27-n

Edzésvégzés időpontja
2024-12-27 09:40
Edzés típusa
Hegyi túra (edzés)
Edzésmunka ideje
04:23:18
Megtett távolság
13.49 km
Edzés sebessége
3.07 km/h
Edzés tempója
19:31 p/km
Szintkülönbség
821 méter
Minimum pulzus
55 bpm
Maximum pulzus
160 bpm
Átlagos pulzus
114 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1407 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Hegyi túra 00:15:02 1.01 4.03 14:53 34 0 0 0
2 Hegyi túra 00:21:36 0.99 2.75 21:49 129 0 0 0
3 Hegyi túra 00:24:09 1 2.48 24:09 169 0 0 0
4 Hegyi túra 00:20:33 1 2.92 20:33 111 0 0 0
5 Hegyi túra 00:22:40 1 2.65 22:40 147 0 0 0
6 Hegyi túra 00:30:30 1 1.97 30:30 175 0 0 0
7 Hegyi túra 00:26:04 1 2.30 26:04 -132 0 0 0
8 Hegyi túra 00:24:09 1.01 2.51 23:55 -151 0 0 0
9 Hegyi túra 00:16:50 1 3.56 16:50 -114 0 0 0
10 Hegyi túra 00:13:37 1 4.41 13:37 -95 0 0 0
11 Hegyi túra 00:15:02 1 3.99 15:02 -98 0 0 0
12 Hegyi túra 00:12:49 1 4.68 12:49 -79 0 0 0
13 Hegyi túra 00:13:59 1.01 4.33 13:51 -92 0 0 0
14 Hegyi túra 00:06:18 0.47 4.48 13:24 2 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!