Edzésvégzés időpontja
2024-12-27 07:14
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:31:46
Megtett távolság
13.34 km
Edzés sebessége
8.72 km/h
Edzés tempója
06:53 p/km
Szintkülönbség
50 méter
Minimum pulzus
90 bpm
Maximum pulzus
179 bpm
Átlagos pulzus
159 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1267 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:56 | 1 | 8.65 | 06:56 | -8 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:45 | 1 | 8.89 | 06:45 | -16 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:35 | 1 | 9.11 | 06:35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:32 | 1 | 9.18 | 06:32 | 3 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:06:32 | 1 | 9.18 | 06:32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:06:32 | 1 | 9.18 | 06:32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:06:46 | 1 | 8.87 | 06:46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:06:59 | 1 | 8.59 | 06:59 | 5 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:07:23 | 1 | 8.13 | 07:23 | -7 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:06:38 | 1 | 9.05 | 06:38 | -1 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:43 | 1 | 8.93 | 06:43 | -3 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:07:07 | 1 | 8.43 | 07:07 | 11 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:07:55 | 1 | 7.58 | 07:55 | 7 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:02:23 | 0.34 | 8.56 | 07:01 | 3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!