Edzésvégzés időpontja
2024-12-27 09:28
Edzés típusa
Hegyi túra (edzés)
Edzésmunka ideje
02:32:56
Megtett távolság
10 km
Edzés sebessége
3.92 km/h
Edzés tempója
15:18 p/km
Szintkülönbség
66 méter
Minimum pulzus
91 bpm
Maximum pulzus
147 bpm
Átlagos pulzus
124 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
950 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Hegyi túra | 00:14:06 | 1 | 4.26 | 14:06 | 20 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Hegyi túra | 00:13:51 | 1 | 4.33 | 13:51 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Hegyi túra | 00:16:51 | 1 | 3.56 | 16:51 | -30 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Hegyi túra | 00:14:18 | 1 | 4.20 | 14:18 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Hegyi túra | 00:15:22 | 1 | 3.90 | 15:22 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Hegyi túra | 00:15:00 | 1 | 4.00 | 15:00 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Hegyi túra | 00:14:32 | 1 | 4.13 | 14:32 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Hegyi túra | 00:19:37 | 0.99 | 3.03 | 19:49 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Hegyi túra | 00:14:52 | 1 | 4.04 | 14:52 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Hegyi túra | 00:14:11 | 1 | 4.23 | 14:11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Hegyi túra | 00:00:16 | 0.01 | 2.25 | 26:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!