Edzésvégzés időpontja
2024-12-27 09:06
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:02:29
Megtett távolság
37.1 km
Edzés sebessége
18.17 km/h
Edzés tempója
03:18 p/km
Szintkülönbség
96 méter
Minimum pulzus
80 bpm
Maximum pulzus
137 bpm
Átlagos pulzus
113 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
824 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:42 | 1.03 | 16.70 | 03:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:59 | 1 | 20.11 | 02:59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:04:12 | 0.98 | 14.00 | 04:17 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:02:55 | 1 | 20.57 | 02:55 | -1 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:03:00 | 1 | 20.00 | 03:00 | 1 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:03:21 | 1 | 17.91 | 03:21 | 6 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:03:12 | 1.01 | 18.94 | 03:10 | -2 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:03:12 | 0.98 | 18.38 | 03:16 | 1 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:03:50 | 1.02 | 15.97 | 03:45 | 10 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:02:39 | 0.99 | 22.42 | 02:41 | -5 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:03:15 | 1 | 18.46 | 03:15 | -1 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:03:57 | 1 | 15.19 | 03:57 | 2 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:03:25 | 1 | 17.56 | 03:25 | -2 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:03:16 | 1.03 | 18.92 | 03:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:02:51 | 0.98 | 20.63 | 02:54 | 5 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:02:57 | 0.99 | 20.14 | 02:59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1.01 | 24.40 | 02:28 | -4 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:03:59 | 1.01 | 15.21 | 03:57 | 5 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:02:56 | 1 | 20.45 | 02:56 | 1 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:02:34 | 0.98 | 22.91 | 02:37 | -8 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:02:45 | 1.03 | 22.47 | 02:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:02:40 | 0.98 | 22.05 | 02:43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:03:09 | 1 | 19.05 | 03:09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:04:21 | 0.99 | 13.66 | 04:24 | 1 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:04:38 | 1 | 12.95 | 04:38 | 1 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:03:44 | 1.03 | 16.55 | 03:37 | 1 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:02:50 | 1 | 21.18 | 02:50 | -1 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:03:04 | 0.97 | 18.98 | 03:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:03:20 | 1 | 18.00 | 03:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:02:55 | 1 | 20.57 | 02:55 | 3 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:04:47 | 1.01 | 12.67 | 04:44 | 9 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:02:49 | 0.98 | 20.88 | 02:52 | -7 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:04:07 | 1 | 14.57 | 04:07 | 1 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:03:06 | 1.01 | 19.55 | 03:04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:02:50 | 0.98 | 20.75 | 02:53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:02:59 | 1.01 | 20.31 | 02:57 | 3 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:03:21 | 1 | 17.91 | 03:21 | 4 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:00:23 | 0.1 | 15.65 | 03:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!