Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 959 882 km-t sportoltatok
sikita
Futás sikita  futott  2024-12-27-n

Edzésvégzés időpontja
2024-12-27 09:27
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:32:22
Megtett távolság
6.35 km
Edzés sebessége
11.77 km/h
Edzés tempója
05:06 p/km
Szintkülönbség
5 méter
Minimum pulzus
87 bpm
Maximum pulzus
150 bpm
Átlagos pulzus
141 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
424 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
-- Intervals icu -- Szél: NY 8 - 9 km/h Széllökések 15 Ellenszél: 37% 12m12s Hátszél: 35% 11m20s Hőm.: 0.6 hoz 1.6 °C avg 1.2 Úgy érzem, mint: -3.3 hoz -2.1 °C avg -2.5
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:11 1 11.58 05:11 0 0 0 0
2 Normál futás 00:04:57 1 12.12 04:57 -2 0 0 0
3 Normál futás 00:05:03 1 11.88 05:03 -1 0 0 0
4 Normál futás 00:05:03 1 11.88 05:03 0 0 0 0
5 Normál futás 00:05:05 1 11.80 05:05 0 0 0 0
6 Normál futás 00:05:11 1 11.58 05:11 4 0 0 0
7 Normál futás 00:01:52 0.35 11.25 05:20 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!