Edzésvégzés időpontja
2024-12-27 07:35
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:45:26
Megtett távolság
14.5 km
Edzés sebessége
8.25 km/h
Edzés tempója
07:16 p/km
Szintkülönbség
465 méter
Minimum pulzus
66 bpm
Maximum pulzus
173 bpm
Átlagos pulzus
145 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1140 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:07:44 | 1 | 7.76 | 07:44 | 56 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:59 | 1 | 10.03 | 05:59 | -41 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:07:52 | 1 | 7.63 | 07:52 | 45 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:07:16 | 1 | 8.26 | 07:16 | 29 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:07:29 | 1 | 8.02 | 07:29 | 41 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:06:26 | 1 | 9.33 | 06:26 | 21 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:08:23 | 1 | 7.16 | 08:23 | 5 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:08:24 | 1 | 7.14 | 08:24 | -49 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:07:04 | 1 | 8.49 | 07:04 | -24 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:07:16 | 1 | 8.26 | 07:16 | -64 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:07:42 | 1 | 7.79 | 07:42 | 11 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:06:48 | 1 | 8.82 | 06:48 | -8 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:07:59 | 1 | 7.52 | 07:59 | 50 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:06:21 | 1 | 9.45 | 06:21 | -28 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:02:43 | 0.5 | 11.04 | 05:26 | -35 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!