Edzésvégzés időpontja
2024-12-27 06:16
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:24:30
Megtett távolság
12.42 km
Edzés sebessége
8.82 km/h
Edzés tempója
06:48 p/km
Szintkülönbség
38 méter
Elégetett kalória
1277 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:45 | 1 | 10.43 | 05:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:43 | 1 | 8.93 | 06:43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:46 | 1 | 8.87 | 06:46 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:07:19 | 1 | 8.20 | 07:19 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:07:45 | 1 | 7.74 | 07:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:08:24 | 1 | 7.14 | 08:24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:09:55 | 1 | 6.05 | 09:55 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:08:42 | 1 | 6.90 | 08:42 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:06:23 | 1 | 9.40 | 06:23 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:05:39 | 1.01 | 10.73 | 05:36 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:02:32 | 0.99 | 23.45 | 02:34 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:05:59 | 1 | 10.03 | 05:59 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:02:38 | 0.42 | 9.57 | 06:16 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!