Edzésvégzés időpontja
2024-12-26 00:00
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:55:00
Megtett távolság
53.9 km
Edzés sebessége
28.12 km/h
Edzés tempója
02:08 p/km
Szintkülönbség
100 méter
Maximum pulzus
162 bpm
Átlagos pulzus
138 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
Göd oda-vissza, kifelé bringaúton, visszafelé inkább a főúton. egész kellemes idő volt, de azért elég gyenge vagyok még, és az eddigi össze-vissza edzések sem segítenek ezen.
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!