Edzésvégzés időpontja
2024-12-26 17:11
Edzés típusa
Görgőzés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:01:31
Megtett távolság
67.36 km
Edzés sebessége
33.26 km/h
Edzés tempója
01:48 p/km
Szintkülönbség
522 méter
Elégetett kalória
1328 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Görgőzés | 00:02:27 | 1 | 24.49 | 02:27 | 7 | 0 | 0 | 0 |
2 | Görgőzés | 00:02:08 | 1 | 28.13 | 02:08 | 1 | 0 | 0 | 0 |
3 | Görgőzés | 00:01:52 | 1 | 32.14 | 01:52 | 1 | 0 | 0 | 0 |
4 | Görgőzés | 00:01:32 | 1 | 39.13 | 01:32 | -9 | 0 | 0 | 0 |
5 | Görgőzés | 00:01:36 | 1 | 37.50 | 01:36 | -1 | 0 | 0 | 0 |
6 | Görgőzés | 00:02:07 | 1 | 28.35 | 02:07 | 13 | 0 | 0 | 0 |
7 | Görgőzés | 00:01:34 | 1 | 38.30 | 01:34 | -4 | 0 | 0 | 0 |
8 | Görgőzés | 00:01:22 | 1 | 43.90 | 01:22 | -9 | 0 | 0 | 0 |
9 | Görgőzés | 00:01:46 | 1 | 33.96 | 01:46 | 6 | 0 | 0 | 0 |
10 | Görgőzés | 00:03:45 | 1 | 16.00 | 03:45 | 59 | 0 | 0 | 0 |
11 | Görgőzés | 00:02:14 | 1.01 | 27.13 | 02:13 | 16 | 0 | 0 | 0 |
12 | Görgőzés | 00:01:44 | 1 | 34.62 | 01:44 | 5 | 0 | 0 | 0 |
13 | Görgőzés | 00:01:51 | 1 | 32.43 | 01:51 | 11 | 0 | 0 | 0 |
14 | Görgőzés | 00:01:13 | 1.01 | 49.81 | 01:12 | -36 | 0 | 0 | 0 |
15 | Görgőzés | 00:01:01 | 1 | 59.02 | 01:01 | -57 | 0 | 0 | 0 |
16 | Görgőzés | 00:01:27 | 1 | 41.38 | 01:27 | -12 | 0 | 0 | 0 |
17 | Görgőzés | 00:01:51 | 1 | 32.43 | 01:51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
18 | Görgőzés | 00:01:53 | 1 | 31.86 | 01:53 | 4 | 0 | 0 | 0 |
19 | Görgőzés | 00:02:04 | 1 | 29.03 | 02:04 | 3 | 0 | 0 | 0 |
20 | Görgőzés | 00:01:52 | 1 | 32.14 | 01:52 | 5 | 0 | 0 | 0 |
21 | Görgőzés | 00:02:06 | 1 | 28.57 | 02:06 | 3 | 0 | 0 | 0 |
22 | Görgőzés | 00:01:48 | 1 | 33.33 | 01:48 | 2 | 0 | 0 | 0 |
23 | Görgőzés | 00:01:35 | 1 | 37.89 | 01:35 | -10 | 0 | 0 | 0 |
24 | Görgőzés | 00:01:32 | 1 | 39.13 | 01:32 | -1 | 0 | 0 | 0 |
25 | Görgőzés | 00:02:03 | 1 | 29.27 | 02:03 | 12 | 0 | 0 | 0 |
26 | Görgőzés | 00:01:36 | 1 | 37.50 | 01:36 | -3 | 0 | 0 | 0 |
27 | Görgőzés | 00:01:24 | 1.01 | 43.29 | 01:23 | -9 | 0 | 0 | 0 |
28 | Görgőzés | 00:01:44 | 0.99 | 34.27 | 01:45 | 5 | 0 | 0 | 0 |
29 | Görgőzés | 00:03:52 | 1 | 15.52 | 03:52 | 58 | 0 | 0 | 0 |
30 | Görgőzés | 00:02:09 | 1 | 27.91 | 02:09 | 18 | 0 | 0 | 0 |
31 | Görgőzés | 00:01:45 | 1 | 34.29 | 01:45 | 5 | 0 | 0 | 0 |
32 | Görgőzés | 00:01:53 | 1 | 31.86 | 01:53 | 11 | 0 | 0 | 0 |
33 | Görgőzés | 00:01:18 | 1 | 46.15 | 01:18 | -34 | 0 | 0 | 0 |
34 | Görgőzés | 00:01:05 | 1 | 55.38 | 01:05 | -57 | 0 | 0 | 0 |
35 | Görgőzés | 00:01:25 | 1 | 42.35 | 01:25 | -13 | 0 | 0 | 0 |
36 | Görgőzés | 00:01:49 | 1 | 33.03 | 01:49 | 0 | 0 | 0 | 0 |
37 | Görgőzés | 00:01:49 | 1 | 33.03 | 01:49 | 2 | 0 | 0 | 0 |
38 | Görgőzés | 00:02:06 | 1 | 28.57 | 02:06 | 5 | 0 | 0 | 0 |
39 | Görgőzés | 00:01:45 | 1 | 34.29 | 01:45 | 3 | 0 | 0 | 0 |
40 | Görgőzés | 00:02:05 | 1 | 28.80 | 02:05 | 4 | 0 | 0 | 0 |
41 | Görgőzés | 00:01:43 | 1 | 34.95 | 01:43 | 2 | 0 | 0 | 0 |
42 | Görgőzés | 00:01:29 | 1 | 40.45 | 01:29 | -10 | 0 | 0 | 0 |
43 | Görgőzés | 00:01:37 | 1 | 37.11 | 01:37 | -1 | 0 | 0 | 0 |
44 | Görgőzés | 00:02:32 | 1 | 23.68 | 02:32 | 12 | 0 | 0 | 0 |
45 | Görgőzés | 00:01:40 | 0.99 | 35.64 | 01:41 | -2 | 0 | 0 | 0 |
46 | Görgőzés | 00:01:27 | 1.01 | 41.79 | 01:26 | -9 | 0 | 0 | 0 |
47 | Görgőzés | 00:01:42 | 0.99 | 34.94 | 01:43 | 3 | 0 | 0 | 0 |
48 | Görgőzés | 00:03:30 | 1 | 17.14 | 03:30 | 57 | 0 | 0 | 0 |
49 | Görgőzés | 00:02:31 | 1 | 23.84 | 02:31 | 20 | 0 | 0 | 0 |
50 | Görgőzés | 00:01:52 | 0.99 | 31.82 | 01:53 | 4 | 0 | 0 | 0 |
51 | Görgőzés | 00:01:55 | 1 | 31.30 | 01:55 | 10 | 0 | 0 | 0 |
52 | Görgőzés | 00:01:21 | 1.01 | 44.89 | 01:20 | -31 | 0 | 0 | 0 |
53 | Görgőzés | 00:01:03 | 0.99 | 56.57 | 01:04 | -55 | 0 | 0 | 0 |
54 | Görgőzés | 00:01:32 | 1 | 39.13 | 01:32 | 2 | 0 | 0 | 0 |
55 | Görgőzés | 00:01:59 | 1 | 30.25 | 01:59 | 10 | 0 | 0 | 0 |
56 | Görgőzés | 00:01:27 | 1 | 41.38 | 01:27 | -10 | 0 | 0 | 0 |
57 | Görgőzés | 00:01:35 | 0.99 | 37.52 | 01:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
58 | Görgőzés | 00:01:32 | 1.01 | 39.52 | 01:31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
59 | Görgőzés | 00:01:33 | 1 | 38.71 | 01:33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
60 | Görgőzés | 00:01:35 | 1 | 37.89 | 01:35 | 4 | 0 | 0 | 0 |
61 | Görgőzés | 00:01:27 | 1 | 41.38 | 01:27 | -4 | 0 | 0 | 0 |
62 | Görgőzés | 00:01:31 | 1 | 39.56 | 01:31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
63 | Görgőzés | 00:01:36 | 1.01 | 37.88 | 01:35 | 1 | 0 | 0 | 0 |
64 | Görgőzés | 00:01:34 | 1 | 38.30 | 01:34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
65 | Görgőzés | 00:01:38 | 1 | 36.73 | 01:38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
66 | Görgőzés | 00:01:33 | 1.01 | 39.10 | 01:32 | -2 | 0 | 0 | 0 |
67 | Görgőzés | 00:01:44 | 1 | 34.62 | 01:44 | 6 | 0 | 0 | 0 |
68 | Görgőzés | 00:00:45 | 0.34 | 27.20 | 02:12 | 4 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!