Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 954 973 km-t sportoltatok
agiszonja
Futás agiszonja  futott  2024-12-26-n

Edzésvégzés időpontja
2024-12-26 17:03
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:33:48
Megtett távolság
20.57 km
Edzés sebessége
13.16 km/h
Edzés tempója
04:34 p/km
Szintkülönbség
11 méter
Minimum pulzus
84 bpm
Maximum pulzus
179 bpm
Átlagos pulzus
160 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1058 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:12 1 11.54 05:12 1 0 0 0
2 Normál futás 00:04:59 1 12.04 04:59 4 0 0 0
3 Normál futás 00:04:55 1 12.20 04:55 -1 0 0 0
4 Normál futás 00:04:56 1 12.16 04:56 0 0 0 0
5 Normál futás 00:03:48 1 15.79 03:48 0 0 0 0
6 Normál futás 00:04:28 1 13.43 04:28 -1 0 0 0
7 Normál futás 00:04:21 1 13.79 04:21 0 0 0 0
8 Normál futás 00:04:30 1 13.33 04:30 0 0 0 0
9 Normál futás 00:04:07 1 14.57 04:07 1 0 0 0
10 Normál futás 00:04:44 1 12.68 04:44 0 0 0 0
11 Normál futás 00:04:15 1 14.12 04:15 0 0 0 0
12 Normál futás 00:04:37 1 13.00 04:37 -1 0 0 0
13 Normál futás 00:04:27 1 13.48 04:27 0 0 0 0
14 Normál futás 00:04:32 1 13.24 04:32 0 0 0 0
15 Normál futás 00:04:23 1 13.69 04:23 1 0 0 0
16 Normál futás 00:04:21 1 13.79 04:21 0 0 0 0
17 Normál futás 00:04:14 1 14.17 04:14 0 0 0 0
18 Normál futás 00:04:08 1 14.52 04:08 0 0 0 0
19 Normál futás 00:04:27 1 13.48 04:27 -1 0 0 0
20 Normál futás 00:05:22 1 11.18 05:22 -1 0 0 0
21 Normál futás 00:03:02 0.57 11.27 05:19 -1 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!