Edzésvégzés időpontja
2024-12-26 16:01
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:45:58
Megtett távolság
15.27 km
Edzés sebessége
8.65 km/h
Edzés tempója
06:56 p/km
Szintkülönbség
23 méter
Minimum pulzus
70 bpm
Maximum pulzus
157 bpm
Átlagos pulzus
115 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1060 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:14 | 1 | 9.63 | 06:14 | -5 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:16 | 1 | 9.57 | 06:16 | 1 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:38 | 1 | 9.05 | 06:38 | -2 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:24 | 1 | 9.38 | 06:24 | -2 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:06:28 | 1 | 9.28 | 06:28 | 2 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:06:08 | 1 | 9.78 | 06:08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:06:37 | 1 | 9.07 | 06:37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:07:06 | 1 | 8.45 | 07:06 | -3 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:06:42 | 1 | 8.96 | 06:42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:06:52 | 1 | 8.74 | 06:52 | 1 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:59 | 1 | 8.59 | 06:59 | -2 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:07:25 | 1 | 8.09 | 07:25 | -2 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:08:09 | 1 | 7.36 | 08:09 | -1 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:07:29 | 1 | 8.02 | 07:29 | -1 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:08:24 | 1 | 7.14 | 08:24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:02:07 | 0.27 | 7.65 | 07:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!