Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 954 157 km-t sportoltatok
GigiE
Futás GigiE  futott  2024-12-26-n

Edzésvégzés időpontja
2024-12-26 14:12
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:31:21
Megtett távolság
23.23 km
Edzés sebessége
9.21 km/h
Edzés tempója
06:31 p/km
Szintkülönbség
82 méter
Minimum pulzus
88 bpm
Maximum pulzus
174 bpm
Átlagos pulzus
146 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1408 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:21 1 9.45 06:21 3 0 0 0
2 Normál futás 00:06:14 1 9.63 06:14 4 0 0 0
3 Normál futás 00:06:21 1 9.45 06:21 10 0 0 0
4 Normál futás 00:06:16 1 9.57 06:16 -4 0 0 0
5 Normál futás 00:06:20 1 9.47 06:20 0 0 0 0
6 Normál futás 00:06:25 1 9.35 06:25 -3 0 0 0
7 Normál futás 00:06:28 1 9.28 06:28 1 0 0 0
8 Normál futás 00:06:28 1 9.28 06:28 -1 0 0 0
9 Normál futás 00:06:38 1 9.05 06:38 -1 0 0 0
10 Normál futás 00:06:26 1 9.33 06:26 -2 0 0 0
11 Normál futás 00:06:28 1 9.28 06:28 -2 0 0 0
12 Normál futás 00:06:28 1 9.28 06:28 -5 0 0 0
13 Normál futás 00:06:31 1 9.21 06:31 3 0 0 0
14 Normál futás 00:06:29 1 9.25 06:29 0 0 0 0
15 Normál futás 00:06:31 1 9.21 06:31 0 0 0 0
16 Normál futás 00:06:41 1 8.98 06:41 6 0 0 0
17 Normál futás 00:06:50 1 8.78 06:50 0 0 0 0
18 Normál futás 00:07:09 1 8.39 07:09 1 0 0 0
19 Normál futás 00:06:36 1 9.09 06:36 -2 0 0 0
20 Normál futás 00:06:35 1 9.11 06:35 -7 0 0 0
21 Normál futás 00:06:10 1 9.73 06:10 1 0 0 0
22 Normál futás 00:06:19 1 9.50 06:19 1 0 0 0
23 Normál futás 00:06:50 1 8.78 06:50 -14 0 0 0
24 Normál futás 00:01:47 0.23 7.74 07:45 2 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!