Edzésvégzés időpontja
2024-12-26 14:36
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:12:58
Megtett távolság
12.82 km
Edzés sebessége
10.54 km/h
Edzés tempója
05:41 p/km
Szintkülönbség
118 méter
Minimum pulzus
95 bpm
Maximum pulzus
151 bpm
Átlagos pulzus
117 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
834 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:16 | 1 | 9.57 | 06:16 | 8 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:38 | 1 | 10.65 | 05:38 | -28 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:41 | 1 | 10.56 | 05:41 | -9 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:44 | 1 | 10.47 | 05:44 | 2 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:40 | 1 | 10.59 | 05:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:43 | 1 | 10.50 | 05:43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:40 | 1 | 10.59 | 05:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:51 | 1 | 10.26 | 05:51 | 3 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:20 | 1 | 11.25 | 05:20 | 2 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:07 | 1 | 11.73 | 05:07 | -2 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:41 | 1 | 10.56 | 05:41 | 2 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:41 | 1 | 10.56 | 05:41 | -1 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:04:56 | 0.82 | 9.97 | 06:01 | -3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!