Edzésvégzés időpontja
2024-12-26 13:37
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:30:24
Megtett távolság
21.12 km
Edzés sebessége
8.43 km/h
Edzés tempója
07:07 p/km
Szintkülönbség
75 méter
Minimum pulzus
80 bpm
Maximum pulzus
185 bpm
Átlagos pulzus
153 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1254 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:40 | 1 | 9.00 | 06:40 | -11 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:40 | 1 | 9.00 | 06:40 | -4 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:07:31 | 1 | 7.98 | 07:31 | 11 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:26 | 1 | 9.33 | 06:26 | -6 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:06:58 | 1 | 8.61 | 06:58 | -8 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:07:32 | 1 | 7.96 | 07:32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:07:34 | 1 | 7.93 | 07:34 | 8 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:07:38 | 1 | 7.86 | 07:38 | 11 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:06:37 | 1 | 9.07 | 06:37 | -14 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:07:13 | 1 | 8.31 | 07:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:07:11 | 1 | 8.35 | 07:11 | 6 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:07:12 | 1 | 8.33 | 07:12 | -3 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:07:03 | 1 | 8.51 | 07:03 | 2 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:07:07 | 1 | 8.43 | 07:07 | 1 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:07:17 | 1 | 8.24 | 07:17 | 2 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:07:10 | 1 | 8.37 | 07:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:07:10 | 1 | 8.37 | 07:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:06:52 | 1 | 8.74 | 06:52 | -2 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:07:06 | 1 | 8.45 | 07:06 | -2 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:07:16 | 1 | 8.26 | 07:16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:07:07 | 1 | 8.43 | 07:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:01:04 | 0.12 | 6.75 | 08:53 | 6 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!