Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 954 133 km-t sportoltatok
halenar
Futás halenar  futott  2024-12-26-n

Edzésvégzés időpontja
2024-12-26 13:37
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:30:24
Megtett távolság
21.12 km
Edzés sebessége
8.43 km/h
Edzés tempója
07:07 p/km
Szintkülönbség
75 méter
Minimum pulzus
80 bpm
Maximum pulzus
185 bpm
Átlagos pulzus
153 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1254 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:40 1 9.00 06:40 -11 0 0 0
2 Normál futás 00:06:40 1 9.00 06:40 -4 0 0 0
3 Normál futás 00:07:31 1 7.98 07:31 11 0 0 0
4 Normál futás 00:06:26 1 9.33 06:26 -6 0 0 0
5 Normál futás 00:06:58 1 8.61 06:58 -8 0 0 0
6 Normál futás 00:07:32 1 7.96 07:32 0 0 0 0
7 Normál futás 00:07:34 1 7.93 07:34 8 0 0 0
8 Normál futás 00:07:38 1 7.86 07:38 11 0 0 0
9 Normál futás 00:06:37 1 9.07 06:37 -14 0 0 0
10 Normál futás 00:07:13 1 8.31 07:13 0 0 0 0
11 Normál futás 00:07:11 1 8.35 07:11 6 0 0 0
12 Normál futás 00:07:12 1 8.33 07:12 -3 0 0 0
13 Normál futás 00:07:03 1 8.51 07:03 2 0 0 0
14 Normál futás 00:07:07 1 8.43 07:07 1 0 0 0
15 Normál futás 00:07:17 1 8.24 07:17 2 0 0 0
16 Normál futás 00:07:10 1 8.37 07:10 0 0 0 0
17 Normál futás 00:07:10 1 8.37 07:10 0 0 0 0
18 Normál futás 00:06:52 1 8.74 06:52 -2 0 0 0
19 Normál futás 00:07:06 1 8.45 07:06 -2 0 0 0
20 Normál futás 00:07:16 1 8.26 07:16 0 0 0 0
21 Normál futás 00:07:07 1 8.43 07:07 0 0 0 0
22 Normál futás 00:01:04 0.12 6.75 08:53 6 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!