Edzésvégzés időpontja
2024-12-26 09:28
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:51:35
Megtett távolság
16.29 km
Edzés sebessége
18.95 km/h
Edzés tempója
03:10 p/km
Szintkülönbség
309 méter
Minimum pulzus
50 bpm
Maximum pulzus
110 bpm
Átlagos pulzus
76 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
183 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:32 | 1.01 | 17.15 | 03:30 | 12 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:22 | 0.99 | 25.10 | 02:23 | -9 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:03:07 | 1 | 19.25 | 03:07 | 22 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:03:20 | 1 | 18.00 | 03:20 | 26 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:03:27 | 1 | 17.39 | 03:27 | 28 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:04:02 | 1 | 14.88 | 04:02 | 30 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:02:57 | 1 | 20.34 | 02:57 | -56 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:02:13 | 0.99 | 26.80 | 02:14 | -47 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:03:01 | 1 | 19.89 | 03:01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:04:16 | 1 | 14.06 | 04:16 | 37 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:05:16 | 1 | 11.39 | 05:16 | 55 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:03:53 | 1 | 15.45 | 03:53 | 25 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:03:19 | 1 | 18.09 | 03:19 | 0 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:01:50 | 1 | 32.73 | 01:50 | -55 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:02:13 | 1 | 27.07 | 02:13 | -18 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1 | 29.03 | 02:04 | -36 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:00:43 | 0.3 | 25.12 | 02:23 | -13 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!