Edzésvégzés időpontja
2024-12-26 10:54
Edzés típusa
Séta (edzés)
Edzésmunka ideje
03:06:26
Megtett távolság
11.8 km
Edzés sebessége
3.80 km/h
Edzés tempója
15:48 p/km
Szintkülönbség
281 méter
Elégetett kalória
870 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Séta | 00:13:46 | 1 | 4.36 | 13:46 | -86 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Séta | 00:12:04 | 1 | 4.97 | 12:04 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Séta | 00:12:22 | 1 | 4.85 | 12:22 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Séta | 00:15:01 | 1 | 4.00 | 15:01 | 63 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Séta | 00:16:21 | 1 | 3.67 | 16:21 | 51 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Séta | 00:19:53 | 1 | 3.02 | 19:53 | -40 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Séta | 00:16:25 | 1 | 3.65 | 16:25 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Séta | 00:32:01 | 1 | 1.87 | 32:01 | -38 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Séta | 00:11:46 | 1 | 5.10 | 11:46 | -52 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Séta | 00:13:35 | 1 | 4.42 | 13:35 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Séta | 00:11:33 | 1 | 5.19 | 11:33 | 22 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Séta | 00:11:39 | 0.8 | 4.12 | 14:34 | 71 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!