Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 954 107 km-t sportoltatok
tomsum
Futás tomsum  futott  2024-12-26-n

Edzésvégzés időpontja
2024-12-26 13:18
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:35:12
Megtett távolság
18.03 km
Edzés sebessége
11.36 km/h
Edzés tempója
05:17 p/km
Szintkülönbség
58 méter
Minimum pulzus
112 bpm
Maximum pulzus
195 bpm
Átlagos pulzus
155 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1257 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:06 1 11.76 05:06 -5 0 0 0
2 Normál futás 00:05:04 1 11.84 05:04 -4 0 0 0
3 Normál futás 00:05:18 1 11.32 05:18 2 0 0 0
4 Normál futás 00:05:30 1 10.91 05:30 0 0 0 0
5 Normál futás 00:05:25 1 11.08 05:25 -3 0 0 0
6 Normál futás 00:05:27 1 11.01 05:27 2 0 0 0
7 Normál futás 00:04:59 1 12.04 04:59 -2 0 0 0
8 Normál futás 00:05:09 1 11.65 05:09 -2 0 0 0
9 Normál futás 00:05:03 1 11.88 05:03 0 0 0 0
10 Normál futás 00:05:20 1 11.25 05:20 -3 0 0 0
11 Normál futás 00:05:03 1 11.88 05:03 6 0 0 0
12 Normál futás 00:05:02 1 11.92 05:02 -6 0 0 0
13 Normál futás 00:05:26 1 11.04 05:26 7 0 0 0
14 Normál futás 00:05:27 1 11.01 05:27 -5 0 0 0
15 Normál futás 00:05:47 1 10.37 05:47 -1 0 0 0
16 Normál futás 00:05:24 1 11.11 05:24 2 0 0 0
17 Normál futás 00:05:09 1 11.65 05:09 -2 0 0 0
18 Normál futás 00:05:22 1 11.18 05:22 0 0 0 0
19 Normál futás 00:00:11 0.03 9.82 06:07 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!