Edzésvégzés időpontja
2024-12-26 12:55
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:39:06
Megtett távolság
14.21 km
Edzés sebessége
8.60 km/h
Edzés tempója
06:58 p/km
Szintkülönbség
239 méter
Minimum pulzus
79 bpm
Maximum pulzus
153 bpm
Átlagos pulzus
124 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1031 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:31 | 1 | 9.21 | 06:31 | -47 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:28 | 1 | 9.28 | 06:28 | -15 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:32 | 1 | 9.18 | 06:32 | 3 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:32 | 1 | 9.18 | 06:32 | -14 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:06:44 | 1 | 8.91 | 06:44 | 12 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:06:58 | 1 | 8.61 | 06:58 | -5 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:07:27 | 1 | 8.05 | 07:27 | 11 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:07:50 | 1 | 7.66 | 07:50 | 11 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:07:43 | 1 | 7.78 | 07:43 | 15 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:07:42 | 1 | 7.79 | 07:42 | 12 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:07:12 | 1 | 8.33 | 07:12 | 20 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:06:19 | 1 | 9.50 | 06:19 | 11 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:06:50 | 1 | 8.78 | 06:50 | -3 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:06:52 | 1 | 8.74 | 06:52 | -7 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:01:26 | 0.21 | 8.79 | 06:50 | -3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!