Edzésvégzés időpontja
2024-12-26 11:20
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:08:21
Megtett távolság
40.87 km
Edzés sebessége
19.11 km/h
Edzés tempója
03:08 p/km
Szintkülönbség
139 méter
Elégetett kalória
1205 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:08 | 1.02 | 19.53 | 03:04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:03:01 | 0.98 | 19.49 | 03:05 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1 | 23.08 | 02:36 | -19 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1.02 | 24.64 | 02:26 | -19 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:38 | 1 | 22.78 | 02:38 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:03:07 | 0.98 | 18.87 | 03:11 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:03:08 | 1.02 | 19.53 | 03:04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:03:09 | 1 | 19.05 | 03:09 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:49 | 0.99 | 21.09 | 02:51 | -15 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:03:20 | 1.04 | 18.72 | 03:12 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:03:20 | 0.99 | 17.82 | 03:22 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:02:51 | 0.97 | 20.42 | 02:56 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:02:50 | 1 | 21.18 | 02:50 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:03:05 | 1 | 19.46 | 03:05 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:03:09 | 1.01 | 19.24 | 03:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:03:37 | 1.03 | 17.09 | 03:31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:03:00 | 0.99 | 19.80 | 03:02 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:02:45 | 0.98 | 21.38 | 02:48 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:03:19 | 1.03 | 18.63 | 03:13 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:02:51 | 1 | 21.05 | 02:51 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:02:51 | 0.97 | 20.42 | 02:56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:02:49 | 0.99 | 21.09 | 02:51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:02:49 | 1.03 | 21.94 | 02:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:02:50 | 0.97 | 20.54 | 02:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:03:19 | 1 | 18.09 | 03:19 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:03:02 | 1.02 | 20.18 | 02:58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:03:08 | 0.98 | 18.77 | 03:12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:03:03 | 1.03 | 20.26 | 02:58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:02:51 | 0.98 | 20.63 | 02:54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:02:55 | 0.99 | 20.37 | 02:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:03:25 | 1.01 | 17.74 | 03:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál tekerés | 00:03:06 | 1 | 19.35 | 03:06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál tekerés | 00:03:15 | 0.99 | 18.28 | 03:17 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Normál tekerés | 00:03:35 | 1.01 | 16.91 | 03:33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Normál tekerés | 00:03:33 | 1.02 | 17.24 | 03:29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 36 | Normál tekerés | 00:03:41 | 0.98 | 15.96 | 03:46 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 37 | Normál tekerés | 00:03:48 | 0.99 | 15.63 | 03:50 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 38 | Normál tekerés | 00:04:20 | 1 | 13.85 | 04:20 | 21 | 0 | 0 | 0 |
| 39 | Normál tekerés | 00:03:45 | 0.99 | 15.84 | 03:47 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 40 | Normál tekerés | 00:03:09 | 1.01 | 19.24 | 03:07 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 41 | Normál tekerés | 00:02:55 | 0.86 | 17.69 | 03:23 | 3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!