Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 954 107 km-t sportoltatok
endrodi.gabor
Futás endrodi.gabor  futott  2024-12-26-n

Edzésvégzés időpontja
2024-12-26 11:57
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:50:33
Megtett távolság
18.81 km
Edzés sebessége
10.21 km/h
Edzés tempója
05:53 p/km
Szintkülönbség
70 méter
Minimum pulzus
88 bpm
Maximum pulzus
164 bpm
Átlagos pulzus
152 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1467 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:16 1 9.57 06:16 16 0 0 0
2 Normál futás 00:05:55 1 10.14 05:55 3 0 0 0
3 Normál futás 00:05:43 1 10.50 05:43 -15 0 0 0
4 Normál futás 00:05:41 1 10.56 05:41 -1 0 0 0
5 Normál futás 00:05:51 1 10.26 05:51 0 0 0 0
6 Normál futás 00:05:49 1 10.32 05:49 4 0 0 0
7 Normál futás 00:05:53 1 10.20 05:53 0 0 0 0
8 Normál futás 00:05:52 1 10.23 05:52 2 0 0 0
9 Normál futás 00:05:55 1 10.14 05:55 3 0 0 0
10 Normál futás 00:05:56 1 10.11 05:56 -1 0 0 0
11 Normál futás 00:05:47 1 10.37 05:47 -3 0 0 0
12 Normál futás 00:05:48 1 10.34 05:48 0 0 0 0
13 Normál futás 00:05:49 1 10.32 05:49 -2 0 0 0
14 Normál futás 00:05:52 1 10.23 05:52 -1 0 0 0
15 Normál futás 00:05:55 1 10.14 05:55 -1 0 0 0
16 Normál futás 00:05:55 1 10.14 05:55 7 0 0 0
17 Normál futás 00:05:57 1 10.08 05:57 11 0 0 0
18 Normál futás 00:05:58 1 10.06 05:58 -9 0 0 0
19 Normál futás 00:04:41 0.81 10.38 05:47 -11 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!