Edzésvégzés időpontja
2024-12-26 12:12
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:17:38
Megtett távolság
13 km
Edzés sebessége
10.05 km/h
Edzés tempója
05:58 p/km
Szintkülönbség
101 méter
Minimum pulzus
79 bpm
Maximum pulzus
162 bpm
Átlagos pulzus
151 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
672 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:06 | 1 | 9.84 | 06:06 | 16 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:23 | 1 | 9.40 | 06:23 | 19 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:01 | 1 | 9.97 | 06:01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:05 | 1 | 9.86 | 06:05 | 15 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:14 | 1 | 11.46 | 05:14 | -23 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:43 | 1 | 10.50 | 05:43 | 1 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:34 | 1 | 10.78 | 05:34 | -1 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:06:27 | 1 | 9.30 | 06:27 | -2 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:36 | 1 | 10.71 | 05:36 | -4 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:40 | 1 | 10.59 | 05:40 | -11 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:43 | 1 | 10.50 | 05:43 | 8 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:06:28 | 1 | 9.28 | 06:28 | -18 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:06:37 | 1 | 9.07 | 06:37 | -2 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:00:01 | 0 | 0.00 | 00:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!