Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 954 103 km-t sportoltatok
HermanB
Futás HermanB  futott  2024-12-26-n

Edzésvégzés időpontja
2024-12-26 10:51
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:54:23
Megtett távolság
18.06 km
Edzés sebessége
9.47 km/h
Edzés tempója
06:20 p/km
Szintkülönbség
38 méter
Minimum pulzus
89 bpm
Maximum pulzus
169 bpm
Átlagos pulzus
152 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1016 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:10 1 9.73 06:10 -3 0 0 0
2 Normál futás 00:06:05 1 9.86 06:05 1 0 0 0
3 Normál futás 00:06:08 1 9.78 06:08 -4 0 0 0
4 Normál futás 00:06:23 1 9.40 06:23 4 0 0 0
5 Normál futás 00:06:19 1 9.50 06:19 -1 0 0 0
6 Normál futás 00:06:25 1 9.35 06:25 1 0 0 0
7 Normál futás 00:06:21 1 9.45 06:21 2 0 0 0
8 Normál futás 00:06:21 1 9.45 06:21 0 0 0 0
9 Normál futás 00:06:23 1 9.40 06:23 -2 0 0 0
10 Normál futás 00:06:28 1 9.28 06:28 2 0 0 0
11 Normál futás 00:06:27 1 9.30 06:27 2 0 0 0
12 Normál futás 00:06:26 1 9.33 06:26 0 0 0 0
13 Normál futás 00:06:19 1 9.50 06:19 -3 0 0 0
14 Normál futás 00:06:26 1 9.33 06:26 1 0 0 0
15 Normál futás 00:06:13 1 9.65 06:13 -3 0 0 0
16 Normál futás 00:06:21 1 9.45 06:21 1 0 0 0
17 Normál futás 00:06:24 1 9.38 06:24 2 0 0 0
18 Normál futás 00:06:22 1 9.42 06:22 0 0 0 0
19 Normál futás 00:00:22 0.06 9.82 06:07 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!