Edzésvégzés időpontja
2024-12-26 10:30
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:38:58
Megtett távolság
61.13 km
Edzés sebessége
23.07 km/h
Edzés tempója
02:36 p/km
Szintkülönbség
72 méter
Elégetett kalória
869 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:02:21 | 1 | 25.53 | 02:21 | -2 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:19 | 1 | 25.90 | 02:19 | 1 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:18 | 1 | 26.09 | 02:18 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:02:15 | 1 | 26.67 | 02:15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1 | 25.71 | 02:20 | -2 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1 | 25.00 | 02:24 | -2 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:02:30 | 1 | 24.00 | 02:30 | -1 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:02:33 | 1.51 | 35.53 | 01:41 | -3 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:42 | 0.49 | 10.89 | 05:31 | -1 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1 | 24.16 | 02:29 | 1 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:01:56 | 1.45 | 45.00 | 01:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:03:02 | 0.55 | 10.88 | 05:31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:02:31 | 1.66 | 39.58 | 01:31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:01:16 | 0.34 | 16.11 | 03:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:03:37 | 1.04 | 17.25 | 03:29 | 2 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:02:36 | 0.99 | 22.85 | 02:38 | -3 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:02:12 | 1.03 | 28.09 | 02:08 | -2 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:03:24 | 1 | 17.65 | 03:24 | -3 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:05:16 | 1.57 | 17.89 | 03:21 | 0 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:01:05 | 0.37 | 20.49 | 02:56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:04:45 | 1 | 12.63 | 04:45 | -3 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:01:52 | 1.34 | 43.07 | 01:24 | -1 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:03:44 | 0.66 | 10.61 | 05:39 | 4 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:00:51 | 1.05 | 74.12 | 00:49 | 0 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:03:07 | 1.24 | 23.87 | 02:31 | 2 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:03:38 | 0.71 | 11.72 | 05:07 | 2 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:01:35 | 1.34 | 50.78 | 01:11 | 1 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:02:10 | 0.86 | 23.82 | 02:31 | 1 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:04:09 | 0.8 | 11.57 | 05:11 | 2 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:02:47 | 1 | 21.56 | 02:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:01:05 | 1.12 | 62.03 | 00:58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:04:23 | 0.88 | 12.05 | 04:59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:00:59 | 1.09 | 66.51 | 00:54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:02:26 | 0.91 | 22.44 | 02:40 | 1 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:02:37 | 1 | 22.93 | 02:37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:02:42 | 1 | 22.22 | 02:42 | 1 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:02:45 | 1 | 21.82 | 02:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:02:45 | 1 | 21.82 | 02:45 | 2 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:02:38 | 1 | 22.78 | 02:38 | -2 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál tekerés | 00:02:37 | 1 | 22.93 | 02:37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1 | 23.08 | 02:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1 | 23.08 | 02:36 | 3 | 0 | 0 | 0 |
43 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1 | 23.68 | 02:32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
44 | Normál tekerés | 00:02:42 | 1 | 22.22 | 02:42 | 2 | 0 | 0 | 0 |
45 | Normál tekerés | 00:02:54 | 1.01 | 20.90 | 02:52 | 8 | 0 | 0 | 0 |
46 | Normál tekerés | 00:02:40 | 1 | 22.50 | 02:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
47 | Normál tekerés | 00:02:52 | 1 | 20.93 | 02:52 | 5 | 0 | 0 | 0 |
48 | Normál tekerés | 00:04:59 | 1 | 12.04 | 04:59 | -3 | 0 | 0 | 0 |
49 | Normál tekerés | 00:02:18 | 1 | 26.09 | 02:18 | -4 | 0 | 0 | 0 |
50 | Normál tekerés | 00:00:59 | 1.33 | 81.15 | 00:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
51 | Normál tekerés | 00:01:35 | 0.68 | 25.77 | 02:20 | 1 | 0 | 0 | 0 |
52 | Normál tekerés | 00:04:33 | 1 | 13.19 | 04:33 | -5 | 0 | 0 | 0 |
53 | Normál tekerés | 00:02:33 | 1 | 23.53 | 02:33 | 1 | 0 | 0 | 0 |
54 | Normál tekerés | 00:00:54 | 1.2 | 80.00 | 00:45 | 3 | 0 | 0 | 0 |
55 | Normál tekerés | 00:04:45 | 0.8 | 10.11 | 05:56 | -1 | 0 | 0 | 0 |
56 | Normál tekerés | 00:02:19 | 1 | 25.90 | 02:19 | -3 | 0 | 0 | 0 |
57 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1 | 24.66 | 02:26 | -2 | 0 | 0 | 0 |
58 | Normál tekerés | 00:00:14 | 1 | 257.14 | 00:14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
59 | Normál tekerés | 00:04:46 | 1 | 12.59 | 04:46 | -5 | 0 | 0 | 0 |
60 | Normál tekerés | 00:02:28 | 0.99 | 24.08 | 02:29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
61 | Normál tekerés | 00:00:36 | 1.12 | 112.00 | 00:32 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!