Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 954 103 km-t sportoltatok
polariss
Futás polariss  futott  2024-12-26-n

Edzésvégzés időpontja
2024-12-26 12:07
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:08:34
Megtett távolság
13.27 km
Edzés sebessége
11.61 km/h
Edzés tempója
05:10 p/km
Szintkülönbség
47 méter
Minimum pulzus
88 bpm
Maximum pulzus
187 bpm
Átlagos pulzus
175 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1110 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:07 1 11.73 05:07 0 0 0 0
2 Normál futás 00:05:00 1 12.00 05:00 2 0 0 0
3 Normál futás 00:05:02 1 11.92 05:02 -2 0 0 0
4 Normál futás 00:05:08 1 11.69 05:08 -1 0 0 0
5 Normál futás 00:05:01 1 11.96 05:01 0 0 0 0
6 Normál futás 00:05:08 1 11.69 05:08 2 0 0 0
7 Normál futás 00:05:07 1 11.73 05:07 1 0 0 0
8 Normál futás 00:05:16 1 11.39 05:16 -3 0 0 0
9 Normál futás 00:05:13 1 11.50 05:13 -1 0 0 0
10 Normál futás 00:05:14 1 11.46 05:14 0 0 0 0
11 Normál futás 00:05:33 1 10.81 05:33 2 0 0 0
12 Normál futás 00:05:11 1 11.58 05:11 -1 0 0 0
13 Normál futás 00:05:12 1 11.54 05:12 0 0 0 0
14 Normál futás 00:01:22 0.27 11.85 05:04 1 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!