Edzésvégzés időpontja
2024-12-26 10:54
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:55:47
Megtett távolság
21.82 km
Edzés sebessége
11.31 km/h
Edzés tempója
05:18 p/km
Szintkülönbség
653 méter
Minimum pulzus
76 bpm
Maximum pulzus
156 bpm
Átlagos pulzus
127 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1590 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:35 | 1 | 16.74 | 03:35 | 14 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:05:12 | 1 | 11.54 | 05:12 | 44 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:05:56 | 1 | 10.11 | 05:56 | 57 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:09:08 | 1 | 6.57 | 09:08 | 85 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:08:09 | 1 | 7.36 | 08:09 | 56 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:03:06 | 1 | 19.35 | 03:06 | -59 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:06:29 | 1 | 9.25 | 06:29 | 29 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:04:21 | 1 | 13.79 | 04:21 | -48 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:07:19 | 1 | 8.20 | 07:19 | 21 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:09:07 | 1 | 6.58 | 09:07 | 88 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:09:36 | 1 | 6.25 | 09:36 | 41 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:06:00 | 1 | 10.00 | 06:00 | -25 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:04:22 | 1 | 13.74 | 04:22 | -52 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:03:14 | 1 | 18.56 | 03:14 | -69 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:05:29 | 1 | 10.94 | 05:29 | 26 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:04:09 | 1 | 14.46 | 04:09 | -5 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:03:58 | 1 | 15.13 | 03:58 | -22 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:03:20 | 1 | 18.00 | 03:20 | -79 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1 | 24.66 | 02:26 | -105 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:03:18 | 1 | 18.18 | 03:18 | -5 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:04:23 | 1 | 13.69 | 04:23 | 23 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:03:10 | 0.82 | 15.54 | 03:52 | -12 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!