Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 954 103 km-t sportoltatok
raffaip
Bringázás raffaip  bringázott  2024-12-26-n

Edzésvégzés időpontja
2024-12-26 10:54
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:55:47
Megtett távolság
21.82 km
Edzés sebessége
11.31 km/h
Edzés tempója
05:18 p/km
Szintkülönbség
653 méter
Minimum pulzus
76 bpm
Maximum pulzus
156 bpm
Átlagos pulzus
127 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1590 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál tekerés 00:03:35 1 16.74 03:35 14 0 0 0
2 Normál tekerés 00:05:12 1 11.54 05:12 44 0 0 0
3 Normál tekerés 00:05:56 1 10.11 05:56 57 0 0 0
4 Normál tekerés 00:09:08 1 6.57 09:08 85 0 0 0
5 Normál tekerés 00:08:09 1 7.36 08:09 56 0 0 0
6 Normál tekerés 00:03:06 1 19.35 03:06 -59 0 0 0
7 Normál tekerés 00:06:29 1 9.25 06:29 29 0 0 0
8 Normál tekerés 00:04:21 1 13.79 04:21 -48 0 0 0
9 Normál tekerés 00:07:19 1 8.20 07:19 21 0 0 0
10 Normál tekerés 00:09:07 1 6.58 09:07 88 0 0 0
11 Normál tekerés 00:09:36 1 6.25 09:36 41 0 0 0
12 Normál tekerés 00:06:00 1 10.00 06:00 -25 0 0 0
13 Normál tekerés 00:04:22 1 13.74 04:22 -52 0 0 0
14 Normál tekerés 00:03:14 1 18.56 03:14 -69 0 0 0
15 Normál tekerés 00:05:29 1 10.94 05:29 26 0 0 0
16 Normál tekerés 00:04:09 1 14.46 04:09 -5 0 0 0
17 Normál tekerés 00:03:58 1 15.13 03:58 -22 0 0 0
18 Normál tekerés 00:03:20 1 18.00 03:20 -79 0 0 0
19 Normál tekerés 00:02:26 1 24.66 02:26 -105 0 0 0
20 Normál tekerés 00:03:18 1 18.18 03:18 -5 0 0 0
21 Normál tekerés 00:04:23 1 13.69 04:23 23 0 0 0
22 Normál tekerés 00:03:10 0.82 15.54 03:52 -12 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!