Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 954 103 km-t sportoltatok
kortcsaba
Futás kortcsaba  futott  2024-12-26-n

Edzésvégzés időpontja
2024-12-26 10:09
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:36:04
Megtett távolság
22.85 km
Edzés sebessége
8.78 km/h
Edzés tempója
06:50 p/km
Szintkülönbség
707 méter
Minimum pulzus
98 bpm
Maximum pulzus
182 bpm
Átlagos pulzus
145 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1946 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:07:38 1 7.86 07:38 86 0 0 0
2 Normál futás 00:09:09 1 6.56 09:09 118 0 0 0
3 Normál futás 00:06:34 1 9.14 06:34 43 0 0 0
4 Normál futás 00:05:16 1 11.39 05:16 -38 0 0 0
5 Normál futás 00:05:48 1 10.34 05:48 -56 0 0 0
6 Normál futás 00:05:14 1 11.46 05:14 -8 0 0 0
7 Normál futás 00:05:44 1 10.47 05:44 -73 0 0 0
8 Normál futás 00:05:48 1 10.34 05:48 -4 0 0 0
9 Normál futás 00:06:43 1 8.93 06:43 53 0 0 0
10 Normál futás 00:05:31 1 10.88 05:31 -38 0 0 0
11 Normál futás 00:06:20 1 9.47 06:20 -43 0 0 0
12 Normál futás 00:06:47 1 8.85 06:47 -16 0 0 0
13 Normál futás 00:05:21 1 11.21 05:21 -6 0 0 0
14 Normál futás 00:05:24 1 11.11 05:24 -8 0 0 0
15 Normál futás 00:05:07 1 11.73 05:07 -9 0 0 0
16 Normál futás 00:05:55 1 10.14 05:55 9 0 0 0
17 Normál futás 00:07:52 1 7.63 07:52 74 0 0 0
18 Normál futás 00:10:50 1 5.54 10:50 130 0 0 0
19 Normál futás 00:09:06 1 6.59 09:06 44 0 0 0
20 Normál futás 00:07:02 1 8.53 07:02 -6 0 0 0
21 Normál futás 00:06:58 1 8.61 06:58 -54 0 0 0
22 Normál futás 00:09:38 1 6.23 09:38 -146 0 0 0
23 Normál futás 00:06:19 0.85 8.07 07:26 -42 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!