Edzésvégzés időpontja
2024-12-26 11:01
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:36:09
Megtett távolság
13.01 km
Edzés sebessége
8.12 km/h
Edzés tempója
07:23 p/km
Szintkülönbség
302 méter
Minimum pulzus
78 bpm
Maximum pulzus
163 bpm
Átlagos pulzus
143 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
870 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:45 | 1 | 8.89 | 06:45 | -12 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:22 | 1 | 9.42 | 06:22 | 8 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:07:10 | 1 | 8.37 | 07:10 | 38 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:49 | 1 | 8.80 | 06:49 | 26 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:08:32 | 1 | 7.03 | 08:32 | 65 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:10:58 | 1 | 5.47 | 10:58 | 101 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:08:12 | 1 | 7.32 | 08:12 | 3 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:09:24 | 1 | 6.38 | 09:24 | -91 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:06:28 | 1 | 9.28 | 06:28 | -69 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:57 | 1 | 10.08 | 05:57 | -36 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:08 | 1 | 9.78 | 06:08 | -36 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:58 | 1 | 10.06 | 05:58 | -8 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:07:23 | 1 | 8.13 | 07:23 | 11 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:00:03 | 0.01 | 12.00 | 05:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!