Edzésvégzés időpontja
2024-12-26 11:58
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:40:16
Megtett távolság
10.27 km
Edzés sebessége
6.15 km/h
Edzés tempója
09:46 p/km
Szintkülönbség
356 méter
Minimum pulzus
69 bpm
Maximum pulzus
180 bpm
Átlagos pulzus
135 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
683 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:11:43 | 1 | 5.12 | 11:43 | -46 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:12:50 | 1 | 4.68 | 12:50 | 33 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:12:35 | 1 | 4.77 | 12:35 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:11:36 | 1 | 5.17 | 11:36 | -55 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:10:59 | 1 | 5.46 | 10:59 | 30 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:09:43 | 1 | 6.17 | 09:43 | 48 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:06:56 | 1 | 8.65 | 06:56 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:06:45 | 1 | 8.89 | 06:45 | -95 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:07:26 | 1 | 8.07 | 07:26 | 20 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:08:00 | 1 | 7.50 | 08:00 | 61 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:01:43 | 0.27 | 9.44 | 06:21 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!