Edzésvégzés időpontja
2024-12-26 11:12
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:12:03
Megtett távolság
10.21 km
Edzés sebessége
8.50 km/h
Edzés tempója
07:03 p/km
Szintkülönbség
15 méter
Minimum pulzus
78 bpm
Maximum pulzus
145 bpm
Átlagos pulzus
135 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
707 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:07:40 | 1 | 7.83 | 07:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:59 | 1 | 8.59 | 06:59 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:07:24 | 1.01 | 8.19 | 07:20 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:07:04 | 0.99 | 8.41 | 07:08 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:06:56 | 1.01 | 8.74 | 06:52 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:06:55 | 0.99 | 8.59 | 06:59 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:07:04 | 1 | 8.49 | 07:04 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:06:50 | 1 | 8.78 | 06:50 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:06:57 | 1 | 8.63 | 06:57 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:06:53 | 1 | 8.72 | 06:53 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:01:21 | 0.21 | 9.33 | 06:26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!